内家功夫探秘  TXT全文下载

　　这个本来发在仗剑里面，人太少了，在这里同步发一个
　　
　　也谈谈我对武学最高境界的想象吧
　　　　　　首先谈谈内力的问题
　　　　　　前面在天涯里面有一个帖子谈到内力是通过协调体内的肌肉以最合适的方式把所有肌肉的力量在一个最短的时间内采用一种类似于寒战的方式集中在一点发出来，当时我没有仔细想过这个问题，还赞扬了一轮
　　　　　　
　　　　　　现在仔细想来，内力不是单纯的肌肉力量，而是在气，或者说精神力集束的爆炸性发作的前提下产生的一种能够在人体内部传递并且逐步加成的力量运用方式
　　　　
　　　　普通人的肌肉反应速度在秒这个数量级上下，爆发力训练最有成效的应该算是 ...